⭕️سه هفته پیش شاهد بازگشتی باشکوه از لیدز یونایتد جسی مارش بودیم که پس از عقب افتادن 3-1 از بورنموث، 4-3 پیروز شد. سامر وایل گل پیروزی را از یک ضد حمله به ثمر رساند او دفاع بورنموث را شکافت و با نفوذ به عمق گلزنی کرد. اگر فرصت کردید حتما صحنه این گل را دوباره تماشا کنید و ببینید که آنها چقدر سریع ضد حمله زدند.
- اگر از من سئوال کنید من علاقه مندم که در لحظاتی که دفاع میکنیم و به محض گرفتن توپ از حریف , بازیکنانم تمام احتمالات ضد حمله را به سرعت بررسی و سپس اقدام نمایند. من از آنها میخواهم که بلافاصله بازیکن با توپ به این فکر کند که آیا میتواند یک پاس رو به جلو برای حمله بدهد یا نه؟
اگر فرصت پاس رو به جلو ندارد و تحت فشار حریف است توپ را به یک از بازیکنان کنار خود پاس دهد و اصطلاحا به جای ضد حمله از بازی سازی و ساخت حمله استفاده نماید تا توپ را به راحتی به حریف ندهد. و هنگامیکه تیم توانایی حمله سریع را داشت حالا به سرعت رو به جلو و در نیمه حریف بازی را ادامه دهد.
حالا سئوالی که پیش می آید اینست که آیا بازیکنان حریف برای دفاع در برابر ما سازماندهی شده اند؟ یا اینکه فضای عمق را برای حمله ما خالی گذاشته اند.
در صورت بازبودن عمق بایستی با دریبل یا پاس رو به جلو به سرعت به جلو حرکت کنند.
اگر از کناره ها حمله میکنیم , بازیکنان پست 7 و 9 باید به سرعت وارد فضاهای ایجاد شده حرکت نمایند. و اگر حمله از مرکز طراحی میشود ,و یا اینکه بازیکنان گوش یارگیری شده اند بلافاصله با مهاجم در مرکز بازی کنیم.
- بی شک تمام این موارد باید بارها و بارها در تمرینات تکرار شود تا بازیکنان به یک بلوغ فکری در اجرای مهارتها در ضد حملات برسند و بتوانند حریفان را با این استراتژی شکست دهند.
✍احمد ابول پور
اینستاگرام ahmadabolpor
اینستاگرام ahmad-abolpor
تلگرامahmadabolpor
توئترahmadabolpor4
فیسبوکAhmadabolpor
ایمیلahmadabolpor@gmail.com

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۴۰۱/۰۸/۳۰ساعت 0:37  توسط احمد ابول پور  | 

مربی با موفقیت پایدار کیست؟

🔺موفق ترین مربیان اثر مثبتی روی دیگران داشته‌اند، تقلید نکرده‌اند، به محدودیت‌ها و ضعف‌هایشان واقفند، آنها هم اشتباهاتی دارند و داشته‌اند، هنوز چیزهائی هست که به آن دست نیافته‌اند و هنوز جا برای کار و فضا برای رشد و تعالی دارند.
🔺اما علیرغم این فراز و نشیب‌ها، آنها از سطح رضایت زیادی برخوردارند، چرا که هم زمان:
ahmadabolpor@gmail.com
▪️به اهداف دست یافته‌اند. به پیروزی رسیده اند.
▪️احساس خوشایندی از زندگی دارند.
▪️احساس می‌کنند روی زندگی و موفقیت دیگران هم اثرگذار بوده‌اند.
▪️از خودشان یادگاری و ارثیه‌ای مطلوب به جا گذاشته‌اند.
◀️ تصمیم بگیریم که برای موفق بودن، علاوه بر تلاش برای دستیابی به اهداف‌مان، سلامتی و آینده و خانواده خود را فراموش نکرده و فدا نکنیم و ثانیا روی زندگی دیگران اثر مثبت داشته و از خودمان چیزی ماندگار و با ارزش به یادگار بگذاریم.
✍احمدابول پور

اینستاگرام ahmadabolpor

اینستاگرام ahmad-abolpor

تویتر ahmadabolpor 4

تلگرامahmadabolpor

فیسبوک Ahmadabolpor

ایمیلahmadabolpor@gmail.com

#مربی با موفقیت پایدار کیست؟✍احمدابول پور #


برچسب‌ها: ✍احمدابول پور
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۴۰۱/۰۸/۰۹ساعت 1:23  توسط احمد ابول پور  | 

⭕️چند حقیقت روانشناسی عجیب درباره ناخودآگاه ما که در مربیگری به ماکمک میکند.

🔺اگر برای انجام کاری، نقشه B داشته باشیم، احتمال عملی شدن نقشه A بسیار کمتر می‌شود. تمام تمرکز خود را بر روی پلن A خود بگذارید.

🔺تا زمانی که واقعا در معرض خطر نباشیم، «ترس» واحتیاط در حین مسابقه احساس خوبی به ما می‌دهد.

🔺برای بی‌اثر کردن یک صحبت منفی بابازیکنان ، به ۵ بار تشویق و تعریف مثبت نیاز داریم تا اثر آن را خنثی کنیم.

🔺همیشه یادآوری ابتدا و انتهای یک دور از مسابقات قبلی راحت‌تر از جریان اتفاقات میانی آن مسابقات است.

🔺تاکتیک مورد علاقه ما در وهله‌ی اول اهمیت از دیدگاه خودمان است و احساس میکنیم این بهترین روش کار است.

🔺برخی از بازیکنان و تماشاگران حریف از دیدن عصبانیت ما لذت می‌برند.
@ahmadabolpor
🔺وقتی مربیان دیگر با ما درباره تاکتیک یا سیستمی مخالفت می‌کنند، ما دوباره خود را ارزیابی می‌کنیم و با دقت بیشتری به آن روش یا تاکتیک مینگریم.

🔺ما به اندازه‌ای که خودمان تصور می‌کنیم، در انجام دادن چند کار به صورت همزمان، خوب و موفق نیستیم بنابراین سعی کنید در بر روی یک موضوع تمرکز کنید.

🔺ما در ناخودآگاه خود متقاعد شده‌ایم که همیشه آینده روشن و بهتر از امروز است.

🔺ما به صورت ناخواسته آن چه را که می‌خواهیم باور کنیم، باور داریم.

🔺مغز ما می‌خواهد که ما همیشه تنبل باشیم.

🔺شما تاکتیکهایی را که روی آن‌ها آزمایش انجام داده یا به صورت خاص مورد مطالعه و بررسی قرار داده باشید، بهتر در یاد خواهید داشت و آنرا بهتر انجام میدهید.

🔺داشتن تاکتیکهای زیاد برای انتخاب کردن، باعث فلج شدن ذهن بازیکنان می‌شود.

ایمیلahmadabolpor@gmail.com

🔺اگر احساس کمبود چیزی مانند پول را دارید، درباره داشتن آن دچار وسواس هستید.

🔺ما همیشه، همیشه و همیشه یک مشکل پیدا خواهیم کرد که باید آنرا برطرف کنیم.

🔺ما ترجیح می‌دهیم واقعیت ها را تغییر دهیم؛ اما عقاید خود را در مورد بازیکنان و یا استراتژی هایمان تغییر ندهیم.

🔺بازیکنان با انتظارات دیگران از آن‌ها ترقی می‌کنند. اگر کسی از آن‌ها انتظاری نداشته باشد، رشد نخواهند کرد..

🔺قدرت باعث می‌شود ما به مردم کمتر اهمیت دهیم. مراقب باشید...

✍️احمدابول پور
اینستاگرام ahmadabolpor
اینستاگرام ahmad-abolpor
تویترahmadabolpor
تلگرام ahmadabolpor
فیسبوک Ahmadabolpor
ایمیل ahmadabolpor@gmail.com

+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۴۰۱/۰۸/۰۲ساعت 2:35  توسط احمد ابول پور  | 

⭕️ده فرد سمی که شما به عنوان مربی باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید!

💠آدم‌های سمّی چه نشانه‌های دارند؟ از کجا بدانید که با یک فرد سمّی معاشرت می‌کنید؟ و اگر اینطور است، بایدها و نبایدها در این خصوص کدامند؟ سروکار داشتن با افراد سمّی اجتناب‌ناپذیر است.

💠آدم‌های سمّی همه جا حضور دارند. آنها نه‌ تنها زندگی‌تان را نابود می‌کنند و جلوی پیشرفت شما را می‌گیرند، بلکه می‌توانند شما را تا سطح خودشان پایین بیاورند و شما را نیز به یک فرد سمّی تبدیل کنند.

1️⃣ شایعه‌پردازها
شایعه‌پردازها از بدبختی دیگران لذت می‌برند. شاید در ابتدا سرک‌ کشیدن به لغزش‌های شخصی و حرفه‌ای دیگران مایه‌ی سرگرمی شما باشد. اما موجب رنجش دیگران میشود و پس از مدتی برای خودتان نیز خسته کننده میشود. و نکته مهم تر اینکه وقت شما را بیهوده پر میکند.

2️⃣دمدمی‌مزاج‌ها
برخی افراد هیچ کنترلی روی احساسات‌شان ندارند.احساسات‌شان را به شما فرافکنی خواهند کرد و در تمام مدت تصور می‌کنند شما باعث بی‌قراری آنها شده‌اید. آنها با کوچکترین اتفاقی نظرشان تغییر میکند و شما را نیز در تصمیم گیری سردر گم میکنند.

3️⃣ قربانی‌ها
شناسایی قربانی‌ها دشوار است، چون شما نخست با مشکلات آنها همدردی می‌کنید، اما با گذشت زمان، متوجه می‌شوید آنها تمام وقت شما را پر کرده اند. قربانی‌ها در عمل هرگونه مسؤلیتی را کنار می‌زنند و مسئولیت تمام شکستهای خود را به گردن دیگران از جمله مسئولین بازی , داوران , تماشاگران , میزبان و یا بازیکنان و یا باشگاه می اندازند. آنها در حقیقت نقش قربانی را بازی میکنند.

4️⃣ خودبین‌ها
خودبین‌ها با حفظ فاصله‌ی شدید از دیگران، سعی دارند آنها را تحت تاثیر قرار میدهند. داشتن رابطه‌ی واقعی میان آنها و دیگران هیچ فایده‌ای ندارد. شما صرفا ابزاری هستید که به خودبینی آنها پر و بال بدهید. سعی نکنید خود را به آنها نزدیک کنید چون شما را نا امید میکنند.

5️⃣حسودها
برای حسودها، همیشه مرغ همسایه غاز است. آنها هر پیروزی شما را شکست خود میدانند حتی اگر مقابل حریفی از جای دیگر باشد.حتی وقتی اتفاق خوبی برای حسودها می‌افتد، هیچ لذتی از آن نمی‌برند. چرا که آنها از شکست خوردن شما لذت میبرند نه از پیروزیهای خودشان.

6️⃣ فریب‌کارها
آنها با شما مثل یک دوست رفتار می‌کنند. به شدت از شما تعریف میکنند و می‌دانند شما چه چیزهایی را دوست دارید، چه چیزهایی خوشحال‌تان می‌کند. فریب‌کارها همیشه از شما چیزی می‌خواهند و اگر به رابطه‌تان با آنها رجوع کنید، تماما از شما گرفته‌اند و چیزی به شما نیفزوده‌اند. به دور و اطراف خود نگاه کنید , کسانی هستند که فقط از شما بهره کشی میکنند.

7️⃣دیوانه‌سازها (دمنتورها)
آنها همیشه نیمه‌ی خالی لیوان را می‌بینند و می‌توانند ترس و نگرانی را حتی به بی‌خطرترین موقعیت‌ها تزریق کنند. لذت آنها در این است که در دیگران احسان نگرانی و اضظراب ایجاد کنند. منفی نگری آنها قطعا در شما هم تاثیر خواهد گذاشت از این افراد دوری کنید.

8️⃣ غیرعادی‌ها
افراد سمّیِ خاصی هستند که نیت‌های بد دارند و از درد و بدبختی دیگران لذت وافر می‌برند. هدفشان در زندگی این است که یا به شما آزار برسانند، یا کاری کنند احساس بدی پیدا کنید و یا چیزی از شما بگیرند، در غیر این صورت علاقه‌ای به شما ندارند.

9️⃣ عیب‌جوها
عیب‌جوها همیشه آماده‌‌‌اند به شما بگویند دقیقا چه چیزی خوب و چه چیزی بد است. آنها کاری می‌کنند که نسبت به بهترین چیز مورد علاقه‌‌تان، بدترین احساس را پیدا کنید. آنها شما را سردرگم میکنند و عیب‌جوها تمایل شما به پرشور بودن و ریسک کردن در شما را خفه می‌کنند.

🔟 مغرورها
مغرورها وقتی با غرور با شما رفتار میکنند , سعی دارند عزت نفس را از شما بگیرند و شما را تحقیر کنند. بهترین کار این است که از آنها فاصله بگیرید و به اهدافی که برای خود طراحی کردید بپردازید.

✍️احمدابول پور

اینستاگرام ahmadabolpor

اینستاگرام ahmad-abolpor

تویترahmadabolpor

تلگرام ahmadabolpor

فیسبوک Ahmadabolpor

ایمیلahmadabolpor@gmail.com


برچسب‌ها: ✍احمدابول پور
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۴۰۱/۰۸/۰۲ساعت 2:32  توسط احمد ابول پور  |