⭕️نکات مهم در آزمون های عملی مربیگری فوتبال (4)
💠واقعیت گرایی در تمرین
یکی از مشکلات مربیگری اینست که برخی تمرینات را واقعی برنامه ریزی نمیکنند. به طور مثال برای رسیدن به یک هدف تمرین مثل پاس و حمایت از بازیکنان میخواهند که در هر شرایطی پاس بدهند و یا دریبل کنند این درحالیست که در واقعیت بازی و تمرین باید فوتبال را کوچ کنید و آن چیزی که با شرایطی که در تمرینات به وجود می آید.
مربی باید آنقدر توانمند باشد که شرایطی را در تمرین به وجود آورد که خود بازیکنان به انجام آن هدف تمرینی به طور مثال  ضربه سر , پاس , شوت و  یا دریبلینگ و یا اینکه اهداف تاکتیکی روی بیاورند نه اینکه ما از آنها بخواهیم به طور مثال فقط شوت بزنند.
💠نکته مهم  اینست که اگر مدرس یا تماشاگر از کنار تمرین شما را ببیند واقعیت را در تمرین لمس کند واقعیت یعنی همان چیزی که در روز مسابقه و در واقعیت بازی اتفاق می افتد. طراحی تمرینات نیز بایستی بر همین اساس باشد. 
💠یادم هست زمانی را که مربی ما در پشت محوطه جریمه می ایستاد و ما هم به صف میشدیم و از فاصله ده متری به اوپاس میدادیم و پس از برگشت توپ آنرا به سمت دروازه شوت میزدیم. اما بعد جستجو کردیم که آیا در واقعیت چقدر این صحنه در هنگام بازی , بازسازی میشود شاید در واقعیت برای یک تیم در هر سه یا چهار مسابقه اتفاق بیافتد که یک بازیکن از پشت محوطه جریمه و به فاصله ده متر از توپ به سمت توپ بدون مزاحمت بدود و به دروازه شوت کند. پس این تمرین مطابق با واقعیت نبود.
💠بهترین کاری که شما میتوانید بکنید آن لحظه از بازی را که نقطه ضعف شما در مسابقات است  از درون بازی درآورده  وطراحی تمرین را طوری انجام دهید که آن نقطه ضعف دقیقا صحنه سازی شود البته در واقعیت .
این کار در طراحی تمرینات بسیار دشوار است و یکی از چالش های بزرگ مربیان است .
💠برخی مربیان تمرینات بسیار زیبایی را از تیم بارسلونا یا هر تیم دیگر الگو برداری کرده و میخواهند آنرا د رتیم خودشان بازسازی کنند اما آیا این شکل کار پاسخ مشکلات شما خواهد بود؟
به این دلیل است که طراحی تمرین کاری بسیار مشکل است.
✅پیشنهاد من به شما:
فرض کنیم تیم شما در ضربه زدن به دروازه  دچار مشکل شده است. به ترتیب مراحل زیر را طی کنید:
1️⃣دیدن بازیهای بزرگ و همچنین روشهای گلزنی و آنالیز گلهای زده شده  به تعداد بالا
2️⃣تقسیم بندی این گلهای زده به انواع مختلف به طور مثال (ضربه سر ,شوت به دروازه, درون محوطه ,خارج از محوطه )
3️⃣آنالیز  و تچزیه تحلیل تیم خود و یافتن اینکه کدام صحنه برای آنها در حین بازی بیشتر به وجود می آید و مطابقت آن با الگوی که از آنالیز گلها بدست آورده اند.
4️⃣طراحی تمرین اصلی که در نهایت کار به آن خواهیم رسید به طور مثال موقعیت سه در مقابل دو و حمله از کنار و ضربه به دروازه 
5️⃣حالا طراحی مرحله مقدماتی همین تمرین بدون مدافع رو به دروازه سپس با یک مدافع در مقابل سه مهاجم و در نهایت  دومدافع در برابر سه مهاجم 
6️⃣مرحله نهایی لینک این صحنه از بازی که تمرین شده است به کل 11 نفر بازیکن (و یا 5 بازیکن داخل زمین در فوتسال)

🔺اگر این مراحل را به ترتیب طی کنید میتوانید امیدوار باشید تمرین شما به  واقعیت نزدیک است و درحال اتلاف وقت نیستید. . حالا میتوانید از بازیکنان توقع داشته باشید که در حین بازی این تمرین را انجام دهند.

✍احمدابول پور 

ایدی اینستاوتلگرام  ahmadabolpor 

ایدی فیسبوک Ahmadabolpor 

ایدی توئترahmadabolpor4 

ایمیلahmadabolpor@gmail.com 


برچسب‌ها: 4, ✍احمدابول پور
+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۴۰۰/۰۸/۱۱ساعت 1:29  توسط احمد ابول پور  |