⭕️کاهش دامنه حرکتی فعال مفاصل یا همان موبیلیتی یکی از دلایل اسیب دیدگی بافت نرم میباشد چند نمونه از تمرینات پیشگیری groin pain یا دردکشاله ران برای بازیکنان فوتبال
@ahmadabolpor1361a
@ahmadabolpor
ahmadabolpor@gmail.com
ahmadabolpor1361a@gmail.com

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۳۹۸/۰۳/۰۲ساعت 15:28  توسط احمد ابول پور  |